Cuida tu espalda este verano

Cuida tu espalda este verano

Cinco consejos para cuidar tu espalda este verano Tendemos a asociar el dolor de espalda con una mala postura al estar sentados en la oficina, un mal gesto haciendo deporte… y parece que con las vacaciones y el estar más relajados se reducen las posibilidades de...
Mejora tu postura con estos consejos

Mejora tu postura con estos consejos

¿Cuántas veces hemos escuchado de nuestros seres queridos que nos pongamos rectos? El día a día, el uso de teléfonos móviles y las horas que nos pasamos sentados nos hacen poco a poco acostumbrarnos a encorvarnos, en vez de tener una postura recta. Este tipo de malos...