Qué es el trastorno del sueño y cómo tratarlo

Qué es el trastorno del sueño y cómo tratarlo

Descansar bien es una prioridad necesaria para hacer frente a todo lo que tenemos que hacer durante la semana. De no producirse, nos vemos abocados a un estado de nerviosismo y falta de concentración que nos imposibilita el día a día. El trastorno del sueño aumenta...